3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a

Размещается в рубриках

О нас

Школа йоги и гармоничного развития человека «Возрождение культуры» основана в1989 году. За 27-летнюю историю Школа прошла большой путь развития, насчитывает сотни учеников разного уровня мастерства. Школа придерживается позиции, что йога доступна всем людям, независимо от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных особенностей.

Обучение строится по принципу: от «простого» к «сложному». Постепенное освоение призвано воспитать в занимающихся уверенность в своих силах, волю и трудолюбие. Программа рассчитана на 4 года обучения. В основе программы лежит труд «Йога-сутра» Патанжали. Занятия включают в себя комплексы асан и пранаям, дыхательные упражнения, гимнастики (направленные на улучшение гибкости и подвижности, снятия зажатостей), самомассажи, очистительные и оздоровительные терапии, медитативные практики, познание причинно-следственных связей и Законов Природы. Все это направлено на восстановление здоровья, омоложение организма, познание себя, раскрытие творческих способностей и природных качеств человека.

Духовное развитие человека напрямую связано с уровнем развития его культуры. Поэтому помимо занятий йогой проводятся семинары по хореографии, прикладным искусствам, вокалу. Ежегодно проводятся Фестиваль йоги, фольклорные праздники, балы, литературно-музыкальные салоны, где каждый занимающийся может реализовать свои творческие способности.

Девиз Школы йоги и гармоничного развития человека «Возрождение культуры»: «Хочешь изменить мир — измени себя».

Направления

Занятия в Школе проходят по следующим направлениям:

· Йога без ограничений.

Практика классической йоги предполагает обучение природной науке, дающей человеку силу и возможность раскрыть и познать себя, реализоваться в жизни, найти ключи к решению бытовых и социальных проблем, вопросов по здоровью и межполовым отношениям. Основу составляют групповые занятия для всех желающих без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. В программе обучения — освоение комплексов асан и пранаям, специализированных гимнастик (мышечно-суставная, для позвоночника, для глаз, для повышения выносливости, для снятия зажимов и т.д.), самомассажей, очистительные и оздоровительные процедуры, терапии, познание природных законов.
Занятия по классической йоге проходят 1 раз в неделю (2,5 — 3 часа).

· Йога в группах здоровья.
Занятия в группах здоровья проходят 2 раза в неделю (1,5 часа).

· Йога для беременных.
Курс «Гармоничная беременность» призван помочь женщине обрести уверенность в своих силах и возможностях, приобрести знания и навыки, проработать сомнения и научиться доверять своему телу и Природе. В программу входят занятия физическими упражнениями и теоретический материал по вопросам беременности, родам и послеродовому периоду.
Йога для беременных — 1—2 раза в неделю (1 — 1,5 часа) в дневное время.

· Йога для мам с детьми.

Программа сочетает в себе методики, взятые из йоги и адаптированные в соответствии с насущными потребностями женщины, находящейся в послеродовом восстановительном периоде, с учётом присутствия ребёнка на занятии. Включает в себя занятия физическими упражнениями и теоретический материал по вопросам очищения организма, здорового питания, гигиены.

В то время, когда проходят занятия для мам, второй инструктор организовывает занятие для детей в игровой форме. При желании обеих сторон (мамы и ребенка) отводится время для совместных занятий (10—15 минут).
Йога для мам с детьми — 1—2 раза в неделю (1 — 1,5 часа) в дневное время.

· Йога для детей.
В веселой и игровой форме дети смогут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья, развитие собственного потенциала, научатся быть в гармонии с собой. Упражнения помогут им больше узнать о себе, своем теле, сознательно контролировать и управлять им, развить естественную гибкость, силу, ловкость, хорошую осанку и координацию движений, способность к концентрации и эмоциональному равновесию. Занятия включают в себя оздоровительные гимнастики, комплексы асан, дыхательные упражнения, самомассаж, подвижные и развивающие игры, танцевальные минутки, артистизм, сказки.
Детские занятия — 1 раз в неделю (1 — 1,5 часа) в выходной день.

· Йога «В вашем офисе».
Инструктор выезжает в офис и проводит занятия по йоге для сотрудников предприятия. Время и длительность занятия определяются отдельно.

Первое занятие в Школе пробное и бесплатное.

Инструкторы

Занятия проводят дипломированные инструкторы, постоянно повышающие свою квалификацию. Многие из них участвовали в международных турнирах по йоге в Самаре, Днепропетровске, Москве и Минске, являются призерами и были отмечены жюри фестивалей.

Атмосфера

Светлый, просторный зал со всем необходимым для занятий. Отдельный вход, деревянный пол, раздевалка, коврики для занятий, фитболы, игровое пространство на время занятий и игрушки для детей, сан. узел.

Ознакомиться с подробной информацией можно на сайте и в социальных сетях:
«ВКонтакте»;
Facebook.

Отзывы
Оставить отзыв
Рекомендую! 11 августа 2016 в 12:00
г. Минск, ул. Брилевская, 13

В школу йоги меня привёл интерес к себе и миру, стремление разобраться как устроены некоторые процессы в жизни, взаимоотношения людей, природные явления. По какой причине устроено всё так, а не иначе? С временем я осознал вкус жизни, своё место, направление в действиях, единство с природой, практически каждый день для меня наполнен чередой ярких событий, явлений. Ощущается огромное удовольствие от изучения себя, окружающего мира. Нет ощущения – я и мир. Есть - я вместе с миром.Благодарю Учителей и Школу за Любовь, возможность каждый день открывать себя нового.

Рекомендую! 10 августа 2016 в 16:55
г. Минск, ул. Брилевская, 13

За годы обучения Школа стала не просто местом, куда приходишь заниматься, а путеводной звездой, шаг за шагом, приближающей себя к себе. Проверила на собственном опыте, что освоение йоги расширяет границы мира, позволяя ответить себе на извечные вопросы: "Кто я?", "В чём смысл человеческой жизни и жизни вообще?", "Что такое счастье?" и т.д. Параллельно распутываются клубки, связанные с любой дисгармонией: болезнями, неудовлетворённостью во взаимоотношениях с людьми и окружающим миром, проблемами самореализации. Каждый учебный год – новые задачи, испытания, открытия; шипы и розы. Движение – это жизнь! И движение не хаотичное, а осознанное, по проверенной тысячелетиями системе, под руководством мудрых Учителей. Рекомендую Школу всем, кто желает научиться управлять своей жизнью и готов для этого трудиться.

Рекомендую! 09 августа 2016 в 22:46
г. Минск, ул. Брилевская, 13

Благодарю инструкторов по йоге для беременных за хорошую подготовку к родам. Мне очень пригодилось. Все, что надо было в родах, вспомнила в нужный момент. На занятиях грамотно подавался теоретический материал о родах в сочетании с физическими упражнениями, направленными на укрепление организма в целом. Очень помогли упражнения на расслабление, умение расслабляться, когда тебе больно важно в родах. Инструктора подробно отвечают на все интересующие вопросы, сами с богатым опытом преподавания и сами уже рожали по несколько раз. Курсы предали мне уверенность, что я рожу сама, что это природный красивый процесс важный для женщины.

Рекомендую! 09 августа 2016 в 22:43
г. Минск, ул. Брилевская, 13

Я не представляю свою жизнь без Школы «Возрождение культуры», это как глоток живой воды. Мне уже за 50, а я чувствую себя молодой. Молодость – это постоянный процесс самопознания. В школе созданы все условия, чтоб человек всесторонне познавал себя через занятия йогой и различные виды искусств. Некогда скучать и сидеть дома. Ведь жизнь – это движение.

Рекомендую! 09 августа 2016 в 22:39
г. Минск, ул. Некрасова, 24

Самое главное, что дали мне занятия йогой – это возможность поправить свое здоровье, восстановить зрение до единицы, решить проблемы с позвоночником, излечить некоторые хронические заболевания. Йога дает веру в себя. Человек может все, только надо захотеть!


ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Укажите адрес места, на которое хотите оставить отзыв
Рекомендую
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы