Добавить компанию

Школа йоги «Возрождение культуры»

Все адреса 5

О нас

Школа йоги и гармоничного развития человека «Возрождение культуры» основана в1989 году. За 27-летнюю историю Школа прошла большой путь развития, насчитывает сотни учеников разного уровня мастерства. Школа придерживается позиции, что йога доступна всем людям, независимо от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных особенностей.

Обучение строится по принципу: от «простого» к «сложному». Постепенное освоение призвано воспитать в занимающихся уверенность в своих силах, волю и трудолюбие. Программа рассчитана на 4 года обучения. В основе программы лежит труд «Йога-сутра» Патанжали. Занятия включают в себя комплексы асан и пранаям, дыхательные упражнения, гимнастикинаправленные на улучшение гибкости и подвижности, снятия зажатостей), самомассажи, очистительные и оздоровительные терапии, медитативные практики, познание причинно-следственных связей и Законов Природы. Все это направлено на восстановление здоровья, омоложение организма, познание себя, раскрытие творческих способностей и природных качеств человека.

Духовное развитие человека напрямую связано с уровнем развития его культуры. Поэтому помимо занятий йогой проводятся семинары по хореографии, прикладным искусствам, вокалу. Ежегодно проводятся Фестиваль йоги, фольклорные праздники, балы, литературно-музыкальные салоны, где каждый занимающийся может реализовать свои творческие способности.

Девиз Школы йоги и гармоничного развития человека «Возрождение культуры»: «Хочешь изменить мир — измени себя».

Направления

Занятия в Школе проходят по следующим направлениям:

· Йога без ограничений.

Практика классической йоги предполагает обучение природной науке, дающей человеку силу и возможность раскрыть и познать себя, реализоваться в жизни, найти ключи к решению бытовых и социальных проблем, вопросов по здоровью и межполовым отношениям. Основу составляют групповые занятия для всех желающих без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. В программе обучения — освоение комплексов асан и пранаям, специализированных гимнастикмышечно-суставная, для позвоночника, для глаз, для повышения выносливости, для снятия зажимов и т.д.), самомассажей, очистительные и оздоровительные процедуры, терапии, познание природных законов.
Занятия по классической йоге проходят 1 раз в неделю2,5 — 3 часа).

· Йога в группах здоровья.
Занятия в группах здоровья проходят 2 раза в неделю1,5 часа).

· Йога для беременных.
Курс «Гармоничная беременность» призван помочь женщине обрести уверенность в своих силах и возможностях, приобрести знания и навыки, проработать сомнения и научиться доверять своему телу и Природе. В программу входят занятия физическими упражнениями и теоретический материал по вопросам беременности, родам и послеродовому периоду.
Йога для беременных — 1—2 раза в неделю1 — 1,5 часа) в дневное время.

· Йога для мам с детьми.

Программа сочетает в себе методики, взятые из йоги и адаптированные в соответствии с насущными потребностями женщины, находящейся в послеродовом восстановительном периоде, с учётом присутствия ребёнка на занятии. Включает в себя занятия физическими упражнениями и теоретический материал по вопросам очищения организма, здорового питания, гигиены.

В то время, когда проходят занятия для мам, второй инструктор организовывает занятие для детей в игровой форме. При желании обеих сторонмамы и ребенка) отводится время для совместных занятий10—15 минут).
Йога для мам с детьми — 1—2 раза в неделю1 — 1,5 часа) в дневное время.

· Йога для детей.
В веселой и игровой форме дети смогут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья, развитие собственного потенциала, научатся быть в гармонии с собой. Упражнения помогут им больше узнать о себе, своем теле, сознательно контролировать и управлять им, развить естественную гибкость, силу, ловкость, хорошую осанку и координацию движений, способность к концентрации и эмоциональному равновесию. Занятия включают в себя оздоровительные гимнастики, комплексы асан, дыхательные упражнения, самомассаж, подвижные и развивающие игры, танцевальные минутки, артистизм, сказки.
Детские занятия — 1 раз в неделю1 — 1,5 часа) в выходной день.

· Йога «В вашем офисе».
Инструктор выезжает в офис и проводит занятия по йоге для сотрудников предприятия. Время и длительность занятия определяются отдельно.

Первое занятие в Школе пробное и бесплатное.

Инструкторы

Занятия проводят дипломированные инструкторы, постоянно повышающие свою квалификацию. Многие из них участвовали в международных турнирах по йоге в Самаре, Днепропетровске, Москве и Минске, являются призерами и были отмечены жюри фестивалей.

Атмосфера

Светлый, просторный зал со всем необходимым для занятий. Отдельный вход, деревянный пол, раздевалка, коврики для занятий, фитболы, игровое пространство на время занятий и игрушки для детей, сан. узел.

Ознакомиться с подробной информацией можно на сайте и в социальных сетях.

Цены

Классическая йога
Детская йога

Отзывы7 школа йоги «Возрождение культуры»

Дмитрий
В школу йоги меня привёл интерес к себе и миру, стремление разобраться как устроены некоторые процессы в жизни, взаимоотношения людей, природные явления. По какой причине устроено всё так, а не иначе? С временем я осознал вкус жизни, своё м
Мария
За годы обучения Школа стала не просто местом, куда приходишь заниматься, а путеводной звездой, шаг за шагом, приближающей себя к себе. Проверила на собственном опыте, что освоение йоги расширяет границы мира, позволяя ответить себе на изв
Елена
Благодарю инструкторов по йоге для беременных за хорошую подготовку к родам. Мне очень пригодилось. Все, что надо было в родах, вспомнила в нужный момент. На занятиях грамотно подавался теоретический материал о родах в сочетании с физически
Написать отзыв
Минск, ул. Брилевская, 13
Укажите адрес места, на которое хотите оставить отзыв
Нажимая кнопку «Написать отзыв», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы.
Особенности
Район
Октябрьский
Микрорайон
Аэродромная
Сайт
Направления йоги
Хатха-йога, Универсальная йога, Йога для начинающих, Йога для женщин, Йога для беременных, Детская йога, Парная йога, Йога для людей старшего возраста, Йога для позвоночника
Программы
Групповые занятия, Семинары

Адрес школа йоги «Возрождение культуры»

Все адреса
Минск, ул. Брилевская, 13
маршрут
  • ЧП «Возрождение культуры»
  • Юридический адрес: г Минск,ул. Казинца И.П., д.47, кв. 8
  • УНП: 190790410
  • На правах рекламы