Возрождение культуры – новости

Для занятий классической йогой практически нет ограничений и противопоказаний.⠀
Любому человеку вне зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и других особенностей практика йоги может принести пользу.⠀
Помочь восстановить здоровье, наладить все сферы жизни. Приблизиться к своей Природе, а значит, стать более счастливым и успешным. ⠀
⠀
Освоение йоги начинается с мышечно-суставной гимнастики - уникальной по своему воздействию на человеческий организм.⠀
В движение вовлекаются с определённой последовательностью все суставы тела, все группы мышц и связок, что позволяет тканям, органам, каждой клеточке включаться в работу и восстанавливать нарушенный энергобаланс.
⠀
После освоения, выполнение этой гимнастики занимает от 30 минут до часа и даёт полную суточную физическую нагрузку для человека любого уровня подготовки.⠀
⠀
Также в программе обучения: ⠀
-освоение специализированных гимнастик,
-комплексов асан и пранаям,
-самомассаж,
-очистительные и оздоровительные процедуры, терапии,
-медитативные практики,
-изучение законов природы (причинно-следственных связей).
⠀
Приглашаем на занятия.
Первое занятие бесплатно.⠀
⠀
Занятия по воскресеньям с 17-00 до 19-30
А1 (29) 625 55 84